CiążaForum.pl

Ciąża jest czasem, kiedy dieta jest szczególnie ważna, ponieważ wpływa na zdrowie kobiety i rozwijającego się dziecka. Dieta wegetariańska i wegańska to zdrowe i zrównoważone sposoby odżywiania, jednak wymagają uważnego planowania, aby uniknąć niedoborów składników odżywczych, które są niezbędne dla rozwoju płodu. W tym artykule omówimy, jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne w ciąży i […]

Źródło: https://www.shape.pl/dieta-wegetarianska-i-weganska-w-ciazy-jak-uzupelnic-niedobory/